Heilsteine

Heilsteine tragen die Urinformation der Erde von abermillionen Jahren in sich. So hat jeder Stein sein eigenes unverkennbares Energiemuster, welches uns zu Zeiten von Dysbalancen harmonisieren kann.

Klangschalen

Unser Nervensystem ist sensibilisiert auf Töne und Schwingungen. Durch Trommeln, Klangschalen und Mantren findet eine Rückführung in die tieferen Ursprünge statt.

Mantren

Mantren sind Sprechgesänge, die im Körper heilsame Schwingungen erzeugen, da sie in Resonanz mit unseren Körperregionen und Organen treten. Diese

Schwingungen und Töne stimulieren unsere Zellen und können dadurch tiefere Entspannungszustände bewirken und eine sanfte Heilung anregen.

Ernährungsmanagement

In der Ernährungslehre spielen die Inhaltsstoffe der Nahrung kaum eine Rolle, sondern auch hier die thermischen Eigenschaften der Nahrungsmittel und ihre Wirkrichtung.

So individuell der Mensch ist, so individuell sollte auch seine Ernährung sein. Ein Mensch, der häufig friert, sollte kühlende Nahrung wie Rohkost oder Südfrüchte vermeiden und stattdessen lieber gekochte und gewürzte Gerichte zu sich nehmen. Dagegen sollte ein „Hitze-Typ” anstatt gegrillter und stark gewürzter Speisen häufiger Salate essen.

Die chinesische Ernährungslehre passt die Ernährung nicht nur den Rhythmen von Tages- und Jahreszeiten an, sondern auch die der verschiedenen Lebensphasen, z.B. Kindheit, Schwangerschaft, Alter.

Kräuterkunde

Das Wissensgut der chinesischen Heilkräuterkunde lässt sich bis auf das 3. Jhd. v. Chr. zurückführen. Die Inhaltsstoffe der Arzneien spielen in der chinesischen Medizin nur eine untergeordnete Rolle, wichtig sind ihre Eigenschaften: das Temperaturverhalten, die Geschmacks- und Wirkrichtung, der Bezug zu den Organsystemen. Verwendung finden Wurzeln, Rinden, Blüten, Blätter, Mineralien, manchmal auch Tierprodukte, die nur selten isoliert, sondern in Rezepten mit fünf bis fünfzehn Substanzen kombiniert werden. Gewöhnlich wird durch Auskochen ein Absud aus den Kräutern bereitet (Dekokt), es werden aber auch Pillen, Pulver und Tinkturen verabreicht.

Ayurveda Massagen

Die Therapiebausteine des Ayurveda sind vielfältig, jedoch meistens einfach, naturnah und ganzheitlich. Rationale, psychologische und nicht selten spirituelle Therapiemethoden werden zu einer wirkungsvollen Synthese vereint. Hierbei wird der Mensch als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Massagen werden im Ayurveda unter anderem als achtsame Behandlungen verstanden, die Gefühle von Versorgtsein und menschlicher Nähe schaffen und nach Berücksichtigung der Konstitution des Klienten kräftig oder sanft durchgeführt werden.

• Abhyanga-Ganzkörper-Ölmassage entspannt, entschlackt, entstresst
• Garshan-Seidenhandschuh-Behandlung entgiftet, stoffwechselnregend, unterstützt Gewichtsabnahme
• Pristabhyanga-Rückenbehandlung löst Verspannungen, unterstützt und intensiviert Heilprozesse
• Padabhyanga-Fuss-Bein-und Gesichtsmassage mit Reflexzonen und Aromatherapie gegen Schlafstörungen

Energetische Massagen

Auch Tuinamassagen genannt. Dabei arbeitet der Therapeut mit den Energieleitbahnen, den Meridianen des Körpers. Er harmonisiert durch das Ausstreichen bestimmter Meridiane den Organismus und erreicht dadurch eine tiefe Entspannung oder die Anregung der Selbstheilungskräfte.

Schröpfmassagen

Schröpfen und chinesische Massage sind die manuellen Therapien der TCM.

Beim Schröpfen wird mit einem Glas ein Unterdruck auf einem kleinen Hautareal erzeugt und bewirkt so eine stärkere Durchblutung und Reizung der Haut und dem darunter liegenden Bindegewebe. Die Schröpfgläser werden vorwiegend auf der Blasenleitbahn auf dem Rücken angesetzt, die einen Bezug zu sämtlichen Organsystemen hat.

Massagen für Kinder

Kindermassagen wirken sich, wie auch bei Erwachsenen, sehr positiv auf vielen Ebenen aus. Alle Menschen brauchen Körperkontakt, um gesund zu bleiben. Vor allem Kinder. Ohne das werden sie unruhig, sind es nicht gewohnt, Körpernähe zuzulassen und werden möglicherweise sogar hyperaktiv.

Durch Massagen bei Kindern erhöhen wir das Körperempfinden. Sie fördern die Selbstwahrnehmung und Sensibilität, und wir schaffen Vertrauen, welches für die Entwicklung der Kinderseelen ein wichtiger Baustein ist.

Umwelteinflüsse

Hierzu zählen die Faktoren, die von außen auf unseren Körper einwirken. z. B, Elekrosmog, Wasseradern, Konfliktlienien, Erdstrahlen.

Geomantie

Mittels Geomantie, der Lehre, die Zeichen und Strukturen der Erde zu erkennen und zu deuten, lässt sich unsere Lebensqualität positiv beinflussen. Das Wissen um diese erleichtert es uns, mit bestimmten Umweltfaktoren achtsam umzugehen.

Die Energie der Bäume nutzen, auf die Stimmen der Natur eingehen.

Welcher Baum hilft mir in meiner momentanen Lebenssituation.

Meditationstechniken

Durch Meditationen finden wir zu unserem tiefsten, inneren Selbst. In unterschiedlich geführten Meditationen erlernen Sie, die für Sie optimale Art zu entdecken.

• Qi Gong ist eine alte chinesische Bewegungsform, durch die über Vorstellungskraft mit dem Qi des Körpers und des Universums gearbeitet wird. So werden Ungleichheiten des Körpers harmonisiert, Energiezentren neu befüllt und die Kraft des Qiflusses zu lenken erlernt. Beim bewegten Qigong werden langsame Bewegungen erlernt, die bestimmte Meridiane stimulieren und diese anregen, es können Blockaden gelöst und so der ungehemmte Qi Fluss wieder hergestellt werden. Beim stillen Qigong wird in einer Ruheposition mit dem Qifluss gearbeitet. So können bestimmte Regionen mit Qi versorgt und ernährt werden. Gleichzeitig erreichen wir durch die Ruhe eine Art Meditationszustand, die es uns ermöglicht mit uns und unserem höheren Selbst EINS zu sein.
• Die Feldenkrais-Methode ist eine meditative Bewegungstherapie mit dem Ziel, die eigenen Körperbewegungen bewusst zu machen und zu steuern. Falsche Bewegungsmuster sollen durch Selbstbeobachtung erkannt und durch neue Abläufe ersetzt werden. Während der Therapeut verbal Bewegungsabläufe erläutert, wird die Aufmerksamkeit des Klienten auf bestimmte Körperregionen gelenkt. Dadurch erzeugen wir eine Selbstbeobachtung und Achtsamkeit.
• Geführte Meditationsreisen dienen dazu das rationale Denken auszuschalten. Unser Gehirn projiziert Bilder, die in Form von Meditationsgeschichten vorgegeben werden. Das Alltagsdenken wird ausgeblendet und man bekommt die Möglichkeit in seine eigene Mitte zu finden.

Chakren und Meridiane

Chakren sind die Energiezentren unseres Körpers, mit denen vorwiegend im Joga und den indischen Heilmethoden gearbeitet wird.

Meridiane sind die Energieleitbahnen unseres Körpers, in denen unsere Bioenergie (Qi, Ursprungsenergie) hindurch fließt.

Reiki

Reiki ist das japanische Wort für Lebensenergie und gleichzeitig der Name für eine uralte Entspannungs- und Heilmethode, die es uns ermöglicht, die Übertragung dieser Energie durch sanftes Auflegen der Hände zu nutzen.

Reiki bewirkt auf der emotionalen Ebene:

• Entspannung
• Lebensfreude
• Ausgeglichenheit
• Vertrauen

Reiki bewirkt auf der körperlichen Ebene:

• entgiftend
• schmerzlindernd
• entschlackend
• entkrampfend
• heilend bei Verletzungen und Wunden